鐵人家族的生活原則

=================================
鐵人家族的生活,就是在藍天白雲的時候「及時行樂」,
讓大自然成為孩子的導師所以天晴的時間,文章更新速度會慢慢慢慢慢慢慢,因為我們都往外跑了!下雨天就是博客更新得最頻密的日子
我們的文章都是有血有汗的真實分享,請尊重版權,要轉載請標明出處,謝謝。
=================================

6/23/2014

魚子醬飲食週記 - 十全大補。燉肉汁

魚子媽自已未飲過燉肉汁,不過知道係小朋友大補品,特別係瘦底小朋友間中飲,個身會厚返d,體弱的又會抵抗力好d,怕凍的又會無咁怕,好處多的是,而且整法easy job,你我他都做得到,零調味,需要的,是時間而己

買瘦肉又得,牛展又得,想多汁的,牛展就最適合不過;屋企無燉盅,隔水蒸一樣可以,洗淨豬肉,切片備用;在大碗/深碟上反轉蓋上小碗,再將豬肉圍邊鋪上即成;當日我買左$30豬展,分左一半出黎,燉了1.5hr約有200ml,但感覺上可以燉多陣應該會多d~但因為要出街只有個半鐘


熄火後取走豬肉,這個賣相不好吧~事實都好難洗~不過精華呢~!?!? 精華盡在碗內! 

小碗的作用就係吸曬d精華去中間,所以一打開就湧出來了~~ 

有一思考慮過將d豬展放返落煲湯,但最後都無咁做 [搞到個晚煲湯無乜味 >_<] 
精華盡出,放涼後就拎比魚子醬嚐嚐第一趟的燉肉汁,唔知佢會有咩反應呢~~~~~~~~

四格連環圖,真係飲到wer曬口又呆呆滯滯~~咁補都唔識貨~~哼哼哼~~~話說魚子醬一向唔太鍾意飲湯 [熱的液體],這次還要鹹的,可能因為咁所以拒絕左我 >_<


結果? 結果放入雪櫃,留返夜晚撈飯比佢食,唔好浪費我d精華ar~!煤氣費好貴~d肉又貴~乜都貴~hhahahah~最緊要對身體好~睇黎以後都要用撈的方式~~再接再厲~~


0 Comments:

發佈留言

記錄現年九歲的山系男孩 魚子醬 與全職媽媽 Megan 上山下海玩樂日誌。由100天赤足踏在草坪沙地開始『以大自然為師』的成長理念。堅持實話實說。絕不阿諛奉承。藍天玩樂至上。雨天咬文嚼字。在本港教育制度中尋找喘息的空間。拒讓小孩當分數奴隸。只願當個真正的親子玩樂Blogger。不願稱作山系KOL。永遠相信讀者的眼光是雪亮

文字工作者。閒來執筆分享世界任何一個角落的親子好去處。為報章供稿。在傳媒訪談中分享小孩與大自然的互動。每天享受Work-Life Balance

邀約合作請聯絡: megan_wong@ymail.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...