鐵人家族的生活原則

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7/11/2014

尖沙咀 - Pret a Manger - 夏日清新口味的卷物與沙律

讀書年代已是Pret的粉絲,無論是早上在香港站如何趕時間,又或者獨自在IFC那等商場閒逛,總覺得Pret是很適合一個人用餐又解決到快靚正的需要;由三文治到甜品都試過不少,今次反而試了一些少吃的Sushi Salad與卷物,相當滿意~!


感謝公關送上換領信,跟朋友來到Element分店來點茶點,還有兩個味噌湯附上,但看到miso soup是用粉裝沖水開成的,沒甚麼期望,但份量夠多也夠味。 

選了棒棒雞的Salad Wrap [430kcal, 14.1g fat],已分成兩半,在Tortilla內還有紫菜捲在一起,所以不會吃到鬆鬆散散,即使再切開分享,都是相當工整;因雞肉本質是較乾,但Pret就用了相當份量的蔬菜去平衡濕度與口感,還有大量香口的芝麻,這個卷物還真的高度推介,特別是Grab n Go也很方便 

而照燒汁三文魚沙律[496kcal, 5.4g fat]是sushi salad的設計,有小飯糰、中華沙律,酸蘿蔔絲等,加了甜甜的照燒汁和煙三文魚,很豐富的一個沙律盒,而且也相當飽肚又美觀;已製作成小飯糰,就算是趕時間要立食也很方便,一只叉就可以應付自如;照燒汁另上既可以保持沙律的新鮮又可因各人口味而自行決定下多少;照燒汁較濃味,但有酸蘿蔔,一下子就Refresh了

兩者我都相當喜歡,如果要二選一,還是Wrap比較易handle,方便進食,特別是帶著小孩的媽媽,坐定定吃飯也要處理很多multitask和意外,反而邊走邊吃是個上佳選擇;在Pret a manger的網頁內有食品的nutritional label,大家可以在家中/office慢慢選擇,適合愛美愛健康的你
地址: 尖沙咀柯士甸道西1號圓方(Elements)1樓1031號舖
電話: 2196 8048

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記錄現年九歲的山系男孩 魚子醬 與全職媽媽 Megan 上山下海玩樂日誌。由100天赤足踏在草坪沙地開始『以大自然為師』的成長理念。堅持實話實說。絕不阿諛奉承。藍天玩樂至上。雨天咬文嚼字。在本港教育制度中尋找喘息的空間。拒讓小孩當分數奴隸。只願當個真正的親子玩樂Blogger。不願稱作山系KOL。永遠相信讀者的眼光是雪亮

文字工作者。閒來執筆分享世界任何一個角落的親子好去處。為報章供稿。在傳媒訪談中分享小孩與大自然的互動。每天享受Work-Life Balance

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