鐵人家族的生活原則

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4/03/2015

【挑戰自已】WWF 全球活動 地球一小時。跑出未來 6km慈善跑

自問體能OK,以前keep住一星期做3-5日劇烈運動,亦都一直有拉筋,魚子醬出現後就改為「靜態少少」ge活動,行山機會比較多,又或者平日係屋企扮牛扮飛機追逐已經好大運動量,但中學後就一直無跑步,甚至憎跑步;這次答應代表WeShare出戰6km,絕對有淆底。
但一向非常支持WWF的魚子醬一家,就用這次「地球一小時」的意義說服自已,而且有機會在西九海濱跑步,頂硬上啦喂! 最後能夠係完完完全無練過ge情況下憑自已跑完6km,已經超額完成啦!!!!!!

當日在家休養休養再休養,近七點先出發,活動八點半開始,打從西隧口到海濱,沿路上的工作人員同指示都好充足,參加者,亦非常多 


來過西九海濱數次,但晚上來還是第一次,這次的維港景色不比尖東弱,而且光害較少,相片更美;這次的活動就是圍繞「光害」而進行的全球性活動,香港不同的大廈和機構都有嚮應「地球一小時」熄機活動,對抗氣候變化 

WeShare Running Team的每一位都互相鼓勵下,就算行都要行晒佢! 我們當中有每日跑的,也有從不跑步的,所以沒有任何一人被遺棄 

沒有Go Pro在身,拍不了跑步的片段和維港兩岸熄燈的情況,只能在起跑前留個影;在西九文化區這個定位為悠閒地區的道路上,要應付二千幾人,實話實說是完全超出負荷的,特別在停泊船的那邊,行人路幾乎都只有兩三個身位,樽頸的出現令更多想奪標的跑手用盡所有方法超前,好危險;我們這些慢跑族,只好貼近邊位,減少被撞的危機;6km 總共是三圈,難捱是很難捱,但周圍都是跑手的同時,放棄的念頭真係低d,氣氛影響一切 

三圈完成了~!最後一圈應該有近半路程用快步行,沒有練習的情況下意志不夠堅定,跑下行下,跑下又行下,捱過了,用了48min,對跑開的人來說就超慢的時間;但對於一個從不跑步兼第一次跑就係比賽的的人來說,過得去吧 =] 安慰安慰

好多謝WeShare Running Team的每一位,都多謝WWF為大家帶來一個如此有意義的活動,畢竟這是第一屆比賽,相信改善會陸續看到 

由WWF 官方照片看到,在我們跑步的那一小時,維港兩岸的景色真的大不同,大家是否應該深思一下,我們應該珍惜美麗又亮麗的維港,還是暗黑的兩岸??希望在兩者中取一個平衡 
朋友G說,希望今次之後我會愛上跑步,事實上過左比賽之後,痛了三日才慢慢「自由」,但這幾天又諗過「6km又真係跑完了,即係平時落街其實都可以跑啦」不過作為FTM,如果6am又或者11pm先跑,梳洗過後休息時間一定唔夠應付怪獸一整日...或者考慮周末跑下吧...或者... 

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幼稚園生與全職媽媽。上山下海的鐵人家族玩樂指南。堅持「以大自然為師」的教育理念,希望認識到更多志同道合的家庭!發掘更多親子好去處。親子專頁: http://www.facebook.com/xavi.hk


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